孩子挑食是很多宝妈烦恼的事情，如何解决孩子挑食问题呢?

　　孩子挑食是很多宝妈烦恼的事情，如何解决孩子挑食问题呢?

　　有些孩子对一些食物的气息、口感、质地非常敏感膏滋贴牌代工，总是拒绝或难以接受。

　　孩子挑食是让不少父母倍感头疼的事情，除了可能造成粮食浪费等外，许多父母还担心挑食会让孩子营养不均衡，进而造成孩子抵抗力下降，乃至影响到孩子的生长发育。那么，为什么有些孩子会挑食?怎样预防孩子挑食?父母该怎样帮助孩子改掉挑食的习惯呢?挑食的缘故原由不尽相同，江苏省南京市妇幼保健院儿童营养专科专家张敏介绍了以下几点缘故原由：

　　有些孩子只是单纯地不想尝试新食物，这与孩子的气质类型有关。

　　给食品一个“公平”的地位。父母应理性对待食物，不要对孩子说某种食物好吃，某种食物低级、难吃等。

　　有些孩子对一些食物的气息、口感、质地非常敏感，总是拒绝或难以接受。

　　有些孩子看似挑食，其实是坐不住。

　　孩子有病理性题目，进而可能对某些食物难以下咽。怎样制止孩子呈现挑食的坏毛病呢?

       向家长们提出以下几点建议：

　　让孩子到场制作食物。这样能够让孩子对食物多一些了解，有助于孕育发生心理认同感。

　　从孩子6个月起，家长可以循规蹈矩地给孩子喂食滋味平淡的天然食物，让孩子自然而然地接受各种食物的原味。

　　在孩子上学之前，分外是对付1~3岁的幼儿，家长应当为其准备滋味淡于成人的饭菜，也不用强求他们顿时接受一些具有刺激性气息的食物。只要家里常备蒜苗、芹菜等食物，父母正常食用，那么随着孩子年龄的增长和潜移默化，他们通常会慢慢接受这些滋味。

　　父母应该以身作则，造就全面、均衡的饮食习惯。

　　要是孩子呈现了挑食的环境，家长该怎样办呢?

　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副传授范志红建议：

　　有些孩子看起来像是挑食，现实却是想吃能够自己吃到的食物，这与孩子独立性增加有关。

　　讲解食物与健康的关系。教育孩子，让孩子知道食物和健康的关系。

　　一般环境下，家长们不需要给一岁以内的孩子吃任何盐和糖。

　　心平气和地对待挑食行为。对待孩子挑食，既不要少见多怪、过分品评，以免孩子孕育发生冲突情绪;也不能纵容、肯定，应问问孩子：这个菜为什么不好吃?然后向孩子答应，下次会烹饪得更好。此外，新华网提示，要是孩子挑食行为严重，或经干涉后仍不能改进，家长需要带孩子实时就医，以排除一些疾病要素导致的挑食。

　　制止膏滋贴牌代工他人滋扰。要是孩子身边有小朋友或成年人挑食、偏食，父母可以用不赞成的态度谈论此事。