除了吃药，感冒在很多时候还能够通过食疗的方式来达到治愈的目的。这里推荐几个食疗方。
1、白果炖鸡汤
首先准备好母鸡半只以及白果。当准备好材料，先用温水把白果浸泡1-2小时，然后把白果去掉表皮和胚芽，接着把鸡块放入砂锅中炖煮，加入适量的白果，大火煮一段时间以后，关到小火继续炖煮。接着加入调味品就可以享用了。白果具有治咳嗽等作用，而母鸡也可以达到止咳润肺的作用。
2、萝卜汤
萝卜也是一种非常适合感冒患者吃的食物，其中所含的萝卜素对感冒有不错的治疗作用，将萝卜煲汤或者榨汁饮用可以有效治疗感冒症状，常见的如白萝卜汤、生姜葱须萝卜汤、白萝卜蜂蜜盅等，都非常适合感冒患者饮用。
3、枇杷叶蜜枣汤
把准备好的枇杷叶以及蜜枣等食材全部洗干净备用，接着把枇杷叶用干净的蒸布包裹起来，在锅中倒入适量的清水，把枇杷叶放入慢熬，然后再加入蜜枣等食材。等最后水熬到只剩下一半的时候，加入冰糖继续熬制融化，最后就可以起锅食用了。枇杷叶性平，具有止咳化痰等作用，与蜜枣搭配，不仅能够去除枇杷叶的苦味，还能够达到治疗感冒的目的。
4、雪梨汤
雪梨能够清热润肺，但是因为雪梨带有凉性，对于很多脾胃不好的人来说，则不适合生吃，特别是感冒期间，脾胃也会变得虚弱，如果骤然吃生冷的食物不利于脾胃健康也不利于感冒痊愈，所以可以将雪梨炖汤饮用，帮助清热润肺，缓解感冒症状。
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