中国营养学会妇幼营养分会主任委员汪之顼建议，2岁前的婴幼儿没必要刻意给予太多粗粮。虽然现在饮食讲究多吃粗粮，但那只是针对成年人或者老年人说的，目的是保证膳食纤维的摄入，保证肠道的畅通。宝宝添加辅食以后，最初还是建议摄入比较精细的谷类，并非一定要搭配很多粗粮。等婴幼儿牙齿咀嚼能力发育完善后，可以适当添加谷物类。
另外，有人将全谷物与粗粮画上等号，实际上，全谷物和粗粮不同。全谷物是指未经精细化加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理后，仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物，主要有燕麦、荞麦、玉米、小米、糙米、高粱、粟米等，而粗粮是我国的传统主食之一。
粗粮（杂粮）是相对细粮而言的，主要包括：谷物类，如玉米、小米、紫米、燕麦、荞麦等；杂豆类，如绿豆、红豆、蚕豆、豌豆等；块茎类，如红薯、山药、马铃薯等。大部分粗粮都属于全谷物，因其没有经过过度加工，保留了谷粒原有的营养价值。但有些粗粮在加工过程中被去除了胚芽、种皮（如玉米碎），不能称为全谷物。虽然全谷物有益于人体健康，但也不是多多益善。
山东营养学会妇幼营养分会主任委员李玲介绍，宝宝8个月以后可以摄入一定量的全谷类食物，但不是越多越好，摄入的全谷类食物要合理，一般占到总谷物的1/4—1/5。1岁以后，可以给宝宝尝试加点全麦馒头或面包（全麦可以占1/4—1/2不等），大米粥、小米粥、燕麦粥或煮的很烂的八宝粥，而杂粮饭可以等宝宝2岁以后再尝试。
婴幼儿不建议过早食用杂粮。山东省农业科学院谷物营养与质量安全创新团队负责人龚魁杰表示，婴幼儿肠胃道较弱，粗粮中的膳食纤维过粗，过多的食用容易造成损伤，特别是婴幼儿肠道菌群结构承自母体，没必要去改变。
粗粮中较多的膳食纤维会增加肠胃蠕动，对于有消化不良、腹泻的儿童要适当控制。李玲认为，对婴幼儿来说，粗粮所能提供的热量较少，且饱腹感强，吃多了可能影响总热量的摄入，影响宝宝体重、身高的增长。尤其是已经存在营养不良的儿童，要想达到追赶体重的目的，不建议摄入过多粗粮。另外，孩子在生长发育过程中需要一定量的钙、铁、锌等微量营养素，而粗粮中所含的植酸和鞣酸可能影响这些微量营养素的吸收，不利于婴幼儿成长。
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